Diario de Хадия, 28 dic. 17

Стою на месте ... очевидно .
Вкусняшки дают о себе знать .Спорт не даёт поправится, а эти самые вкусняшки не дают похудеть . 🤭что ни сделаешь, когда собирается вся семья вместе на Новый год 💕. После праздников с новыми силами будем двигаться в понижение этих КГ. ✌🏻
Всем счастья и добра ❤️

69 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

180 kcal

Grasa: 5,20g | Prot: 5,45g | Carbh: 27,45g.   Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Верес Икра Кабачковая. más...

1971 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...