Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 124,65g | Prot: 56,68g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Буженина, Сбытпродсервис Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Башкирское 72,5 %, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Чай с Лимоном, Лента Рис с Морковью и Луком. Almuerzo: Счастливый День Печенье с Молочной Начинкой, Киндер Делис, Чай, Золотые Луга Сметана 15%, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Сахарный Песок, Мак, Блины, Салат из Свеклы с Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печенчная, Хурма. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|