|
Новогодние подарки сладости работают. Вес пошёл вверх и это гуд. А то уже пугаться начала, ем ем, а вес не прибавляется.
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 95,65g | Prot: 75,36g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Рот Фронт Ассорти, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Икра, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Хлеб, Перекресток Авокадо , Говяжья Котлета на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Vитамин Рататуй. Cena: Окей Груша Конференс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|