|
sonunda 6 günlük aradan sonra 400 gr verebildim.dün 2bin tane ip atlamam işe yaradı.
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 44,78g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Bal, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Piyale Kremalı Tavuk Çorbası. Cena: Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Torku Günlük Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nese Kaplan
|