Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 155,11g | Prot: 135,62g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: 燕麥, 黑芝麻, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 黑芝麻, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 奇亞籽. Cena: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 小美冰淇淋 冰淇淋, 牡蠣, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 大陸妹, 彈性豆腐, 蘿蔔, 貢丸, 南瓜, Amber 秀珍菇, 金針菇, 豉油/醬油, 高麗菜, 牛頭牌 沙茶醬. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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