Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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160 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 90 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2560 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 167,72g | Carbh: 347,55g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Preto. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris Zaneli
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