Diario de Jale64, 30 dic. 17

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Of of 😐

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:

1210 kcal

Grasa: 58,10g | Prot: 40,43g | Carbh: 144,87g. Desayuno: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Almuerzo: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Mozaik Pasta. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Çok mutluyum (!) kilo vermeye çalışırken hep kilo alıyorum bu yılbaşı 🎄 yemekleri beni bitirdi yeminle

29 dic. 17 por el miembro: Jale64

Ben günde 5 kere tartılsam 5inde de farklı kiloda çıkıyorum haftada ya da 10 günde 1 kilo verebiliyorsan başarmışsın demektir o süre zarfındaki değişiklikler mühim değil takılma 👍

30 dic. 17 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Teşekkürler bende bugünlerin geçmesini bekliyorum ama yine de tartılmadan duramıyorum işte buda insanın moralini bozuyor desteğin için teşekkürler

30 dic. 17 por el miembro: Jale64


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jale64

Ver la Historia Completa

Diario de Jale64, 30 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jale64