Diario de Aprilia wn, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
52 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
867 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 33,92g | Carbh: 114,03g.   Desayuno: Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Bawang Putih Dimasak, Tempe Goreng, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam. Cena: Pastel, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Pasa Bocas / Otros: Singkong. más...
1594 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aprilia wn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.