Diario de jamiqua, 30 dic. 17

It's been a rough holiday season this year, with my grandpa dying and on top of everything we were all sick. The diet just wasn't important.
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1131 kcal Grasa: 41,60g | Prot: 59,46g | Carbh: 136,10g.   Desayuno: Eggo Blueberry Waffles, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Great Value Deluxe American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Eggo Blueberry Waffles, Kroger Honeydew Melon. Cena: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kroger Honeydew Melon. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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