Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 169,91g | Prot: 175,02g | Carbh: 204,85g.
Desayuno: 燕麥, 黑芝麻, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 植物油, 番茄（罐裝）, 木耳, 甜椒, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 蝦仁, 茼蒿, 紅蘿蔔, 豆干. Cena: 藍莓, 優格美優格（原味） 優格, 義美 優酪乳, 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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