Diario de DylanRose, 12 abr. 10

Thank you God for my blessing. Ran 7mils hills & 5 mils speed work.
:-)

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1432 kcal

Grasa: 49,62g | Prot: 52,49g | Carbh: 216,02g.   Desayuno: Grapes, Oranges, Soy Milk, Milk (Nonfat). Almuerzo: Pistachio Nuts, Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Medjool Dates, Apples, Sunflower Seeds in Shell Salted. más...

2624 kcal

Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...