Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 11,24g | Prot: 94,29g | Carbh: 49,44g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Macuco Leite Desnatado. Almuerzo: Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Alface Americana, Abobrinha Italiana. Cena: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Alface Americana, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Frango Fatiado, Uvas, Ameixas. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VOMOLARI
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