Diario de Nehly, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1596 kcal Grasa: 57,57g | Prot: 94,20g | Carbh: 163,43g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Adria Torrada Multigrãos, Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Royal Gelatina Cereja, Go Fresh Molho Iogurte com Ervas, Pepino Japonês, Berinjela, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Sabor Light Strogonoff de Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Estrela do Oriente Damasco Seco, Banana Nanica. más...
2266 kcal Ejercicio: Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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