Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 110,83g | Prot: 75,54g | Carbh: 62,56g.
Desayuno: Brownie, Melões Verdes, Café, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Bolinha de Queijo, Torresmo, Peito de Frango, Ovo Frito, Chuchu, Rabanetes, Salada Vinagrete, Repolho Verde. Cena: De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Aurora Salame, Bergader Queijo Brie Cremosissimo. Pasa Bocas / Otros: Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Häagen-Dazs Sorvete Chocolate Choc Almond 70G. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Trabajo - 3 horas y 2 minutos, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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