Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 165,15g | Prot: 185,61g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Семечки, Морковь, Салат Оливье. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Винегрет, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|