Diario de jamiqua, 02 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:

1196 kcal

Grasa: 40,54g | Prot: 66,71g | Carbh: 126,12g. Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Almuerzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Woodchuck Hard Cider - Raspberry, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fry's Sweet Golden Corn, Wegmans Panko Bread Crumbs, Johnny's Seasoning Salt. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

very nice drop :)

02 ene. 18 por el miembro: cherik1


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