Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 124,16g | Carbh: 270,40g.
Desayuno: Möhren, Senf, REWE Kassler, Buko Balance, Aldi Emmentaler, REWE Sonnenkernbrot. Almuerzo: Zimt, Orangen, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Cena: Develey Süßsauer Sauce, Alnatura Reismilch, Krabbenchips, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Pasa Bocas / Otros: Friedel Edel Nougat Zapfen, Recla Südtiroler Schinkenspeck, DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt, Frusano Bärenfreunde, Edeka Kokosflocken, Paulus Heidelbeeren, Chia-Samen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Clementinen. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Das läuft wieder ...prima
03 ene. 18 por el miembro: suska16
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Klasse! 👍 Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 😃🌼
03 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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03 ene. 18 por el miembro: Viviace
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03 ene. 18 por el miembro: marcothebrain
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03 ene. 18 por el miembro: andreacgn
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03 ene. 18 por el miembro: thu-online
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03 ene. 18 por el miembro: Trixi van Bommel
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03 ene. 18 por el miembro: Ritamine
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Hui, das geht ja abwärts...👍
03 ene. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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03 ene. 18 por el miembro: 24Shana
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Nur der letzte Füllstand von Silvester und Neujahrssauerbraten beseitigt
03 ene. 18 por el miembro: Cocktailnase
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Peso Histórico de Cocktailnase
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