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Starting again.. 2018 here I come.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 49,17g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Tesco Smooth Brussels Pate with Garlic, Aldi Rye Crispbread, Aldi Rye Crispbread, Brown Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Harvest Morn Granola Bar Oats and Honey. Almuerzo: Braeburn Apples, Snackrite Cheese Puffs, Muller Strawberry Rice, Bananas. Cena: Haywards Piccalilli, Toby Carvery Roast Gammon. Pasa Bocas / Otros: Olives (Small-Extra Large), Almonds, Aldi Rye Crispbread, Tesco Smooth Brussels Pate with Garlic, Brown Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Enseñanza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donturjawhurt
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