Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 117,98g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Perl'Amande Tartinade Amande, Bjorg Sirop d'agave Bio, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Café, Citron. Almuerzo: Blanc de Dinde, Amandes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon, U Ricotta, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Pintade, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Café. Cena: U Ricotta, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Saint Eloi Duo de Haricots, Auchan Colin d'Alaska, Café. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 37 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 25 minutos, Sentado - 5 horas y 52 minutos, Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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