Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 266,75g | Carbh: 336,11g.
Desayuno: Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Творог (Обезжиренный), Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|