Diario de Msyvette55, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
2091 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 87,25g | Carbh: 280,21g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee. Almuerzo: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Giant Food Fresh Salsa, Tapatio Hot Sauce, Honey , French's Classic Yellow Mustard, Red Sweet Pepper, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Tomatoes, Spinach , Lettuce. Cena: El Pollo Loco Taco Al Carbon, El Pollo Loco Spanish Rice (Small), El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, El Pollo Loco Shrimp Mango Avocado Layered Salad. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Extra Crispy, Lay's Barbecue Potato Chips, Activia Black Cherry Yogurt, Wonderful Pistachios (Package). más...
236 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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