Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 59,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 19,56g | Prot: 60,33g | Carbh: 43,44g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Shrimp, Beach Cliff Kippered Snacks. Cena: Shrimp, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Publix White Cheddar Rice Cakes, Beach Cliff Kippered Snacks. más...
|
|
3432 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoriaegypt
|