Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 101,53g | Carbh: 126,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Veit Chia Vital Brot. Almuerzo: Lidl Baguette, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mel 1979
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