Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 93,45g | Carbh: 238,14g.
Desayuno: Kibon Frutare Lichia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Itambé Doce de Leite Tradicional, Aviação Doce de Leite Pastoso, La Serenisima Doce de Leite, Banana, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bauducco Torrada Integral (1), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Levitare Mozzarella de Búfala , Sonda Ameixa Vermelha, Itambé Doce de Leite Tradicional, La Serenisima Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Light, Creme de Cenoura, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas sem Casca, Sonda Ameixa Vermelha, Levitare Mozzarella de Búfala , Uvas-Passas (sem Sementes). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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