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voltamos a estaca zero!
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 81,86g | Carbh: 10,60g.
Desayuno: Nata Natural, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Tomates, Cebolas. Cena: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Piracanjuba Creme de Leite, Calabresa, Cebolas, Peito de Frango. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de verena_barros
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