Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 75,23g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar, Coffee. Almuerzo: Hot and Sour Soup, Shrimp Lo Mein, Meijer Stir Fry Rice, Pork Spring Roll. Cena: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Organic Tomato Sauce, Organic Diced Tomatoes, Natural Cane Turbinado Sugar, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cannellini Beans, Black Beans, Organic Tomato Sauce, Organic Diced Tomatoes, Natural Cane Turbinado Sugar, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cannellini Beans, Black Beans, Organic Tomato Sauce, Organic Diced Tomatoes, Natural Cane Turbinado Sugar, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cannellini Beans, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckworksalot
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