Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 42,77g | Carbh: 114,15g.
Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tahu Bacem, Telur Asin, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|