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2017 you have treated me well. 2018 you will exceed 2017, spirit, soul and body!! I have started this year with the Daniel Fast for 21 days and an afternoon brisk walk.
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1105 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 17,19g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Del Monte Banana, Kashi Simply Maize. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink. Cena: 365 Basil Pesto, Calavo Avocado, Tap Water, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: G. H. Cretors Extra Virgin Olive Oil Organic Popped Corn, Great Value Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de catherineodendal
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