Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 72,91g | Carbh: 20,41g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Tomates, Alface. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho-Roxo. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheusfcarmo
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