Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 87,63g | Carbh: 30,87g.
Desayuno: Suco de Limão e Couve. Almuerzo: Patinho Grelhado, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface Americana, Ovo (Inteiro), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Cebola Roxa, Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas. Pasa Bocas / Otros: Itambé Fit Zero, Extra Mussarela, Molho de Tomate, Sadia Peito de Frango Fatiado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VOMOLARI
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