Diario de JavichoBar, 04 ene. 18

Después de casi un mes, fiestas reuniones, navidad y año nuevo me decidí a subir a la balanza y vi mi fatal peso jajajaj 6 kilos de más por beber alcohol y comer como nunca!
ahora a bajar todo eso 👊👊👊

84 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1769 kcal

Grasa: 97,73g | Prot: 208,04g | Carbh: 2,64g.   Desayuno: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Aceite de Coco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pechuga de Pollo, Queso Edam. más...