Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 60,58g | Carbh: 246,14g.
Almuerzo: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne, Quero Feijão Carioca, Carne, Bife de Fígado. Cena: Banana, Nestlé Iogurte Grego, Fanta Fanta Laranja, Cachorro Quente, Sorvete, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Tang Refresco em Pó, Salada de Frutas, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 121200123
|