Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 76,51g | Carbh: 13,43g.
Desayuno: Ovo Frito, Café, Nata Natural. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Cena: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verena_barros
|