Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 133,57g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: 数の子, すまし汁, ご飯, ブリ. Almuerzo: 蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ, 鶏の唐揚げ, 刺身, 焼酎, ビール. Cena: ライフ オニオンサラダ, サケのくんせい(スモークサーモン), 数の子, ブリ, ご飯. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|