Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 68,44g | Carbh: 17,16g.
Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Queijo Mozzarella, Manteiga, Ovo, Alface, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Da Colônia Farinha de Amendoim, Tirol Creme de Leite. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, HIIT - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simone Pasdiora
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