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Jak miło😁
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 75,13g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Kraina Wędlin Żywiecka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Pomarańcze. Cena: Plony Natury Natural Mix, Kujawski Olej Rzepakowy, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mleczna, Magnetic Czekolada Mleczna z Bakaliami, Prymat Musztarda Chrzanowa, Pikok Parówki z Szynki Pure, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hipa1981
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