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Doing okay with water and entering food!
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 84,37g | Prot: 80,33g | Carbh: 238,34g.
Almuerzo: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Movie Theater Butter Popcorn, Light Bunny Tracks Ice Cream, Smokehouse Almonds. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mairsey
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