Diario de VanessaFertonani, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
1591 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 83,12g | Carbh: 116,58g.   Desayuno: Café, Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Scala Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Clight Suco em Pó, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Almôndegas de Carne de Vaca, Antarctica Cerveja Original. Pasa Bocas / Otros: Couve Manteiga Refogada, Pêssego, Scala Queijo Minas Meia Cura, Bauducco Panettone, Café, Café Expresso, Panco Bolo de Coco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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