Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 124,95g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Blanc de Dinde, Huile d'Olive, Bjorg Sirop d'agave Bio, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Citron, Café. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Bjorg Avoine Cuisine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Potimarron, Salade Verte, Café. Cena: Boulgour (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), U Ricotta, Salade Verte, Café. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas y 3 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 37 minutos, Cocinar - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papillona34
|