Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 79,98g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Коровкино Сыр Витязь, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Мандарины, Банан. Cena: Каскад Курабье Бакинское, Чай, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Дайкон, Куриная Грудка. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Pesas - 35 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|