Diario de me,myselfandi, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
2912 kcal Grasa: 152,07g | Prot: 115,97g | Carbh: 280,46g.   Desayuno: Vienna Beef Sport Peppers, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Wellsley Farms Blue Cheese Crumble, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Flavorite Manzanilla Olives, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lime Juice, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Great Gherkins Kosher Baby Dills. Almuerzo: Mushrooms , Onions , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Ginger , Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Dunkin' Donuts Egg White Veggie Flatbread. Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Schwan's Baked Ziti, Bertucci's Flavored Oil, Bertucci's Balsamic Vinaigrette, Bertucci's Farmhouse Salad, Lemon Juice , Bertucci's Insalata, Bertucci's Dinner Roll. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Stride Sour Patch Redberry Gum, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Dirty Potato Chips Jalapeno Heat Potato Chips, Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Bananas , Splenda No Calorie Sweetener. más...
2808 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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