Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 62,83g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tea with Milk, Butter, The Polish Bakery Chleb Polski /Rye Bread. Almuerzo: Tesco Finest Multigrain Bread, Heinz Tomato Ketchup, U Jedrusia Pierogi Z Kapusta I Grzybami (Pierogi with Cabbage and Mushrooms ). Cena: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Pasa Bocas / Otros: Plums. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacinter
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