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7:50 am
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 62,23g | Carbh: 286,39g.
Desayuno: All-Bran Complete Wheat Flakes, Fat Free Milk, Oranges. Almuerzo: Baked BBQ Chips, Chicken Tuscany soup (Progresso). Cena: Pineapples Juice (Large), Guacamole, Carne Asada Taco. Pasa Bocas / Otros: All Natural Ice Cream (French Vanilla), TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Banana. más...
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Perdiendo 59,5 kg a la Semana
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