Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 78,15g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Café (Infusão), Tirolez Creme de Ricota Light, Natural Life Crepioca, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Suco de Maracujá, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Suco de Maracujá, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Dukan Manjar de Coco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldarangel
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