Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 59,45g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Yumurta, Mis Köy Peyniri, Gün Kurusu, Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Domatesler, Bal, Fındık, Badem, Ceviz, Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Simit. Pasa Bocas / Otros: Torku Bitter Çikolata, Armut, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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