Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 87,69g | Prot: 102,05g | Carbh: 258,32g.
Desayuno: Чай Несладкий, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Parmalat Молоко 1,8%, Красное Золото Икра Минтая, Kuchen Meister Рождественский Кекс, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Лента Холодец по-Домашнему, Авида Сметана 10%, Настюша Хлеб Измайловский, Борщ Комбейки . Cena: Яблоки Бабушки Смит, Киндер Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Славянка Золотой Степ (19г), Золотой Ключик Ириска, Яблоки Бабушки Смит, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Индейка в Медово-Горчичном Соусе, Мираторг Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яготинський Сир 5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Банан, Шоколадница Лапша по-Азиатски с Овощами Гриль, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|