Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 95,45g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Lichia, Panini Dukan, Kefir de Leite, Mel, Banana Prata, Mãe Terra Semente de Linhaça. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Suco Verde, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor. Cena: Coco, Suco Verde, Lasanha de Berinjela, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Lichia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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