Diario de mel 1979, 07 ene. 18

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Sch...Nachtdienst.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:

542 kcal

Grasa: 12,82g | Prot: 20,79g | Carbh: 90,47g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ich hab's auch gehasst...

07 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Ich arbeite seit kurzem nur Nachtdienst und das wirklich sehr gerne.Aber mit dem richtigen Essen klappt es in der Zeit garnicht.

07 ene. 18 por el miembro: mel 1979


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