Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 168,25g | Carbh: 240,13g.
Desayuno: 奇亞籽, Powcore 乳清蛋白, 優格美優格（原味） 優格, 燕麥, 黑芝麻, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 紫菜, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 雞腿（烤製或烘焙）, 花椰菜. Cena: 奇異果, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Pasa Bocas / Otros: 優格美優格（原味） 優格, Powcore 乳清蛋白, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. más...
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peso estable
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