Diario de 999sue, 08 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:

1091 kcal

Grasa: 50,63g | Prot: 98,61g | Carbh: 54,24g. Desayuno: Morrisons Roast Sliced Chicken Breast. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Grapes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Celery Sticks. Cena: Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce, Asda Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Hovis Lower Carb Wholemeal Bread, Linessa Squirty Cream Light, Options Chocolate Brownie Drink. más...

Perdiendo 5,0 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

One week in, I can do this!! 😀

08 ene. 18 por el miembro: 999sue

Good luck to you!

08 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585

I’m well pleased with this first week loss, my other half is doing it with me and he’s lost 3 kg in a week!! I think I’ve finally found a healthy eating plan that works for both of us.😀

08 ene. 18 por el miembro: 999sue

Thank you and to you too !

08 ene. 18 por el miembro: 999sue

Thanks! And that's great! Half if the battle :)

08 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585

fantastic loss there

08 ene. 18 por el miembro: Tracey2211

👍

09 ene. 18 por el miembro: jimsterman


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